Massage AMMA assis

Le massage AMMA assis est une méthode de détente et de relaxation, pratiquée sur une personne habillée. C’est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.

C’est quoi le massage AMMA assis ?

Découvrons les origines du massage AMMA assis ! AMMA : nommé originellement Anma, An : maintenir la main tranquillement, ma : frotter. Ce qui signifie “calmer par le toucher”.
Son histoire remonte à plus de 5000 ans. Il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture.

Le massage amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée.

C’est une méthode de détente et de relaxation, pratiquée sur chaise ergonomique, qui se développe chaque jour pour lutter contre le stress.

La séance est menée sur une personne habillée à travers ses vêtements, sur l’ensemble de la partie haute du corps. Cette dernière est travaillée environ 20 minutes par un enchaînement précis : en allant des épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains et pour finir, en remontant vers la tête du patient tout en identifiant les zones de tensions pour les soulager et les corriger afin d’aider le patient à se relaxer et à distribuer correctement l’énergie dans son corps.

Le amma assis est un massage non médical, ni paramédical thérapeutique.

Les bienfaits du massage AMMA assis

Stimulation des méridiens d’acupuncture

Activation de la circulation de l’énergie dans le corps

Action immédiate sur le patient

Sensation d’une relaxation générale : détente physique, mentale et émotionnelle

Dynamisation de l’organisme : meilleure concentration, meilleure performance, meilleure énergie

Élimination du stress, de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires

Favorise l’épanouissement collectif et individuel

Renforcement du système immunitaire : élimination des toxines et amélioration du tonus

Il offre un bien-être intérieur total, une détente et dynamisation ainsi qu’une véritable pause revitalisante.

Les trois actions principales

Rapide : séance de 20 minutes

Revitalisant : gomme les tensions

Pratique : massage avec vêtements

Le AMMA assis s’adresse à tout public, sans oublier qu’il peut être effectué dans n’importe quel endroit (maison, bureau, cabinet privé …). Il nécessite seulement l’utilisation de la chaise ergonomique.

Les précautions à prendre

Blessure, hernie discale, tendinite, fracture...

Crise aiguë d’arthrose, arthrite

Affections cutanées couvrantes ou contagieuses (oedème, eczéma infecté, dermatose...)

Maladies infectieuse, virale, contagieuse

Femme enceinte avant 3 mois (et après, massage léger)

Contre-indications

Troubles cardiaques (porteurs de pacemaker...)

Troubles nerveux (épilepsie...)

Ostéoporose

Phlébite récente

Diabète important

Fibrome, tumeur, chimiothérapie

Forte fièvre

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